Psicologo iscritto all’Albo dell’Ordine degli Psicologi Regione Sicilia (OPRS) n. 12748-A. Formazione continua e in diversi ambiti; lunga esperienza di lavoro su di me e supervisione.
Corsi di formazione
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Quali problematiche tratto?
- Attacchi di panico, episodi improvvisi di intensa paura/terrore, con sensazione di perdere il controllo; è possibile imparare a riconoscerli e gestirli.
- Depressione, quando non è solo tristezza e sensi di colpa, ma tutto sembra aver perso di significato, l’energia si riduce; insieme possiamo lavorare per ritrovare motivazione e benessere.
- Ansia Generalizzata, sensazione costante di angoscia e pericolo. Ti accompagno ad esaminare cos’è che non va realmente.
- Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), pensieri ricorrenti e indesiderati che spingono a rituali o controlli. Ti propongo degli interventi per interrompere il circolo vizioso e tornare a “pensare serenamente”.
- Derealizzazione\Depersonalizzazione, sensazione di distacco da sé o dal mondo esterno; utilizzo strategie di radicamento e recupero della connessione con la realtà. Elaboriamo inoltre il trauma che l’ha attivato.
- Disturbo Borderline di Personalità, quando le emozioni sono troppo intense e difficili da regolare; supporto per gestire relazioni e stabilizzare l’umore.
- DCA: Bulimia, Anoressia, Binge Eating. il cibo e l’immagine corporea diventano il centro della vita; lavoro per ricostruire un rapporto equilibrato.
- Difficoltà Relazionali, gelosia ossessiva, relazioni tossiche o conflitti persistenti; strumenti per comunicare e creare legami più sani.
- Eventi drammatici, lutto, separazioni, traslochi o trasferimenti. Ti supporto nel creare una nuova base stabile, con costanza e pazienza.
- Obesità, cura della fame emotiva, supporto pratico con obiettivi e monitoraggio dei risultati. Utilizzo di tabelle ed esercizi.
Principali tecniche e modelli ai quali attingo
- ACT, modello di terza generazione che aiuta ad accettare ciò che non puoi controllare, orientarti verso ciò che conta davvero per te e vivere pienamente il presente
- TFC, approccio indicato per persone con problemi di autostima e atteggiamenti auto-sabotanti, volto a rafforzare fiducia in sé e motivazione.
- Ristrutturazione Cognitiva, modificare il senso che attribuisci agli eventi in modo da cambiare l’emozioni e comportamenti associati.
- DBT, trattamento mirato per il Disturbo Borderline di Personalità con tecniche per regolare le emozioni e migliorare le relazioni.
- Tecniche di Regolazione Emotiva, mindfulness, ristrutturazione cognitiva, accettazione, problem solving, validazione, attivazione comportamentale, tolleranza delle emozioni.
- TFP, Terapia Focalizzata sul Transfert, modello elaborato da Otto Kernberg, pionieristica per il trattamento del Disturbo Borderline di Personalità.
- Schema Therapy, sentimenti di Abbandono, Sfiducia, Vergogna, Solitudine, Vulnerabilità, Fallimento, Ipercritica, e tanti altri, possono essere elaborati e superati.
- Terapia Psicodinamica Interpersonale, analizziamo il perché continui a “cadere” nelle stesse relazioni tossiche.
- Applico teorie elaborate da pionieri come: Melanie Klein, C. G. Jung, D. Winnicott, James Hillman, Carl Rogers.
- Psicoeducazione, illuminare il paziente con conoscenze chiare e utili sulle sue problematiche e (ad esempio) sui possibili effetti collaterali dei farmaci.
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